persze az volna a

jó, ha sokkal többet mozognék, de futni utálok, úszni meg edzőterembe járni nincs időm, egyszerűen nem tudom megszervezni, hogy több időt töltsek itthonról távol, és ha meg is tudnám szervezni, ami irreális, akkor többször járnék balettre.

Mert az erősíti a térdem és a bokám, nyújt, ritkán kell benne szökdécselni, és azok is nagyon kontrollált mozgások, és ha figyelek, kevésbé valószínű, hogy baja lesz a térdemnek, és mert teljes kikapcsolódás, közben egyszerűen nem lehet másra gondolni.

Itthon persze csinálhatnám a felüléseket meg a hátizom-gyakorlatokat, de amúgy is olyan kevés az időm, amit a saját dolgaimmal tölthetek, hogy valahogy nem marad rá idő.

Különben pedig szinte mindegy, hogy mit eszik az ember, ha többet mozog, mint amennyit eszik.

Reklámok
persze az volna a

Itt kommentelhetsz.

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s